De snelste manier om fit te raken, een strakker lichaam te krijgen en je vetten te verbranden. Het is een groepsles met spierverstevigende oefeningen met gewichten. Alle belangrijke spiergroepen worden getraind. Van deze oefeningen word je niet breed maar je spieren zullen mooier van vorm worden en steviger aanvoelen.
Voordat je verdergaat met je work out...
Maak even een break om onze cookies te accepteren. Daarna kun je weer verder met trainen en alles lezen over ons aanbod.