BodyBoxx

We gaan je echt leren boksen! BodyBoxx is een boks conditietraining zonder direct contact. We werken mét en niet tegen elkaar, terwijl de muziek je door de training sleept. Je gaat boksen op een veilige manier, we stoten op elkaars bokshandschoenen. Alle spieren komen aan bod, ook de dieper liggende spieren worden geactiveerd. Naast het boksen komen ook traptechnieken aan bod. Een geweldige Work-out die je eens moet proberen!