Aan je conditie werken bij de Spinning of juist ontspannen met Yoga. Er is keus genoeg en altijd een les die bij jou past. Boek een GRATIS proefles!
De workout is ontwikkeld om te boksen zonder fysiek contact, op muziek met een duidelijke beat. Je traint je coordinatie, kracht, conditie en...
Onder leiding van onze trainer krijg je een leuke uitdagende training, krachtoefeningen, coretraining en buikspierkwartier wisselen elkaar af. De ...
Lekker in de buitenlucht met goede begeleiding. Hardlooptraining met een gedegen opbouw, loopoefeningen, aandacht voor de juiste houding en...
Spelenderwijs leren kinderen de basis van boks technieken in een veilige en positieve omgeving. Coördinatie, kracht, snelheid en behendigheid...
Lichaamsbeheersing en spier-versterking. Bewustwording van correct bewegen, stabiliteit, juiste houding en een efficiënte ademhaling komen ten...
De snelste manier om fit te raken, een strakker lichaam te krijgen en je vetten te verbranden. Het is een groepsles met spierverstevigende...
Ontdek meer over onze spinning groepsles.
TRX staat voor Total body Resistance Exercise, oftewel training waarbij het hele lichaam wordt gebruikt. Je werkt met een TRX spanband...
Ben jij op zoek naar een toffe gym in Hallum? Ook dan is Fit & Happy Hallum dé plek voor jou!
Bij ons kun je meedoen met yin yogalessen. Ontdek op deze pagina meer over ons yoga-aanbod.
Zumba betekent letterlijk ‘snel bewegen en plezier maken’ op Zuid Amerikaanse muziek. De opzwepende muziek en de leuke bewegingen zorgen ervoor...
